The Age Of Iron Podcast
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Episoden Archiv
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Der Werdegang als Athletin mit Caro Loer
In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich das Vergnügen Caro Loer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Auf Instagram ist Caro mittlerweile sehr bekannt und zeichnet sich ...
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Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller
In der heutigen Folge durfte ich den Naturalbodybuilding-/und Powerlifting Champion Lukas Müller in der "The Age Of Iron Show" begrüßen. Zusammen sprechen wir zum einen über Lukas Verletzungshis...
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Plateaus und Athletenburnouts im Kraftsport mit Sebastian Ehmann
In dieser Folge des "The age of iron" Podcast durfte ich meinen guten Freund Sebastian Ehmann in der Show begrüßen. Sebastian ist ambitionierter Naturalbodybuilding Athlet, Powerlifter und zugle...
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Schlafoptimierung durch Steuerung von Schlafphasen-/und zyklen mit Maximilian Zinner
In dieser Folge des "The age of iron Podcast" durfte ich wiedermal Maximilian Zinner in der Show begrüßen. Zusammen haben wir das Thema Schlaf behandelt und sind auf einige wichtige Punkte einge...
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It´s not a diet it´s a lifestyle! mit Mirjam Rodrigues Da Silva
In dieser Folge von "The age of iron" durfte ich eine der besten deutschen Bikiniathletinnen der vergangenen Jahre, Mirjam Rodrigues Da Silva begrüßen. Bei ihrem Besuch im Podcast erzählt sie vo...
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Das Leben zwischen den Extremen mit Rico Lopez Gomez
In dieser Folge des "The age of iron" Podcasts habe ich Rico Lopez Gomez aka Ricolachico zu Gast. Zusammen haben wir eine amüsante Folge für euch abgedreht, in der wir über ihn und sein Leben re...
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Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl
In dieser Episode habe ich die Ehre einen für mich ganz besonderen Menschen als Gast bei mir in der Show zu haben, Frederik Hoelzl. Frederik ist seit über 1,5 Jahren nun mein Coach und begleitet...
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Warum DU keine Gainz machst! mit Maximilian Zinner
In dieser Episode gehen Maximilian Zinner und ich darauf ein, welche Probleme es bei einem Podcast Start geben kann und sprechen über unsere Top 3 Gründe, die dich eventuell daran hindern können...
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Internationale Wettkämpfe als Natural Bodybuilding Pro mit Patrick Teutsch
In dieser Folge durfte ich die deutsche Naturalbodybuilding Legende Patrick Teutsch bei "The age of iron" als Gast begrüßen. Als einer der erfolgreichsten GNBF-Athleten unterhalten wir uns über ...
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Der Sprung zur Athletik Klasse mit Alina Grand
In dieser Episode habe ich das Vergnügen Alina Grand als einen weiteren Gast begrüßen zu dürfen. Alina hat den Sprung von der Bikini in die Athletik Klasse geschafft und erzählt über ihre Erfahr...