Time Taps:

• 00:02:30 Kraftwerte in der DIät
• 00:08:30 Bodybuilding muss in dein Leben passen und nicht umgekehrt!
• 00:16:00 Horizontales Rudern oder vertikales Latziehen?
• 00:18:00 Kurse im Gym oder Krafttraining?
• 00:22:30 Basic Lebensmittelauswahl oder Basic Homegym?
• 00:24:00 Nie wieder Bauch oder nie wieder Waden trainieren?
• 00:27:30 Tierisches oder pflanzliches Protein?
• 00:32:30 Mehr Volumen RPE 7-8 oder weniger Volumen RPE 9-10
• 00:34:30 Keine Zähne putzen oder nicht duschen?
• 00:38:00 Nur noch Trizep oder Bizep trainieren?
• 00:43:30 CBD oder Meditonsin?
• 00:54:00 Katzenfutter oder Hundefutter essen?

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