The Age Of Iron Podcast
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Episoden Archiv
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Hier solltest du in der Diät pushen! mit Patrick Teutsch
Auch in der heutigen Episode schenkt uns Patrick Teutsch seine Zeit und um mit uns über ein sehr spannendes Thema zu sprechen, was für viele Athlet:innen aber auch Coaches relevant sein wird.
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Prepstart - Wie du dich mental darauf vorbereitest!
Die meisten, die dieses Jahr im Herbst auf der Bühne stehen, sind bereits auf Prep oder werden in den nächsten Tagen damit starten.
Wir wollen in dieser Folge auf Fehler und Verhaltensmu...
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IFBB Pro Card oder Naturalbodybuilding?! mit Patrick Teutsch
In dieser Episode bei „The Age of Iron“ ist niemand anderes als Natural Pro und seit letztem Jahr auch IFFB Pro Patrick Teutsch zu Gast. Er berichtet uns von seinem außergewöhnlichen Erfolg des ...
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Frauenklassen - Wie du die passende Klasse für dich findest!
Bikini, Wellness, Physique, Athletik, Figure, Toned Figure, Bodybuilding … nur welche Klasse ist die richtige für dich?
Es gibt mittlerweile zahlreiche Verbände mit den unterschiedlichst...
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Informationen sinnvoll filtern - Wie du vorgehen solltest!
Auch heute dürfen wir einen Gast in unserem Podcast begrüßen, mit dem wir uns darüber unterhalten, wie man in Zeiten des Informationsüberflusses richtig filtert, um seinen eigenen Prozess nicht ...
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Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!
Diese Episode von „The Age of Iron“ widmet sich einem ganz besonderen Thema, das jeden von uns im Rahmen seiner Trainingskarriere beschäftigt: Asymmetrien.
Das Ziel eines jeden Bodybuild...
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Schattenseiten von Online Coaching - (Doch nicht so schön?)
In der heutigen Gastepisode begrüßen wir Jan Frisse, der sich aktuell in der Vorbereitung auf seine zweite Wettkampfsaison befindet. Zusammen mit Jan besprechen wir heute ein sehr spannendes The...
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Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!
Herzlich willkommen zu unseren nächsten Episode auf dem Age of Iron Podcast. Da die letzte Trainingsepisode so gut bei euch angekommen ist, haben wir euch heute eine weitere Folge zu einem Thema...
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Eure Fragen - Unsere Antworten (Grundumsatz, Blutwerte, Athletendasein & mehr)
Wir haben euch auf unseren Social Media Profilen gefragt, welche Fragen wir ausführlicher für euch beantworten sollen und dementsprechend eine Q&A Folge abgedreht. Daniel und Tobi klären heu...
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Naturalbodybuilding Coaching lebt - Ziele für das neue Jahr!
2023 - an dieser Stelle wünschen wir euch allen ein frohes neues Jahr, Gesundheit und viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele. Daniel und Tobi reflektieren 2022 und schauen zurück, was sich für b...