The Age Of Iron Podcast
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Episoden Archiv
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Mehr Muskeln aufbauen durch Training in der gedehnten Position? Mit Thomas Gajda
Auch heute dürfen wie bei uns wieder einen Gast begrüßen, der einige interessante Themen mit uns bespricht. Thomas Gajda, Sportwissenschaftler und Online Coach klärt mit uns unter anderem:
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Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller
Herzlich willkommen zu unseren nächsten Gastepsiode in der wir Lukas Müller begrüßen dürfen. Lukas übernimmt seit wenigen Wochen die Trainings- und Ernährungsplanung für Tobi, weshalb wir heute ...
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Training in der Recovery Phase - Vermeide diese Fehler!
Die heutige Episode dreht sich um ein Thema, das in der Post Prep Phase einen entscheidenden Beitrag zu deiner Recovery beiträgt: Dem Training.
Daniel und Tobi besprechen ihr Vorgehen be...
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Was du für die Classic Physique mitbringen musst? mit Konstantin Koch
In unserer heutigen Episode haben wir mal wieder einen Gast am Start, der dieses Jahr eine sehr erfolgreiche Wettkampfsaison hinter sich gebracht hat. Konstantin Koch hat sich dieses Jahr den Si...
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WNBF Worlds & Natural Olympia - Wie gut die Wettkämpfe WIRKLICH sind!
In den letzten beiden Wochen fanden die letzten beiden großen Wettkämpfe der Saison 2022 statt, womit diese Season offiziell beendet ist. Für Daniel und Tobi ging es nach Amerika zu den prestige...
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Season 2022 - Unsere wichtigsten Erkenntnisse!
Die Saison ist mehr oder weniger zu Ende und hat wieder für einige Learnings gesorgt. Nach der Saison ist vor der Saison weshalb jedes Jahr eine gewisse Reflexion der Wettkämpfe nötig ist, um di...
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WNBF GERMANY - Die deutschsprachige Wettkampf Saison endet hier!
Mit der WNBF Germany endet für viele die Wettkampfsaison 2022, da es die letzte naturale Show im deutschsprachigen Raum gewesen ist.
Daniel und Tobi waren hier wieder vor Ort und geben ...
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Deutliche Verbesserung der Meisterschaft - GNBF/GNBB überrascht positiv!
Die deutsche Meisterschaft beim größten Natural Bodybuilding Verband war dieses Jahr von der Anzahl der Athleten wieder die größte Show im deutschsprachigen Raum.
Daniel und Tobi geben e...
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EVO Classic 22´ - Der beste Naturalbodybuilding Wettkampf der Welt?
Die erste EVO Classic der Geschichte war sicher einer der besten Wettkämpfe der Saison. Ein Event, das es so noch nie gegeben hat.
Eine riesige Show mit einer immensen Qualität der Athle...
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UKDFBA Finals - So gut ist das Niveau in der UK
Die Herbstsaison 2022 läuft auf Hochtouren. Am letzten Wochenende fanden mit der EVO Classic und den UKDFBA Finals zwei der competitivsten Shows des Jahres statt. Tobi war mit zwei seiner Athlet...