The Age Of Iron Podcast
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Episoden Archiv
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Den passenden Coach für dich finden - Achte darauf!
In unserer letzten Episode haben wir gehört, wie viel Einfluss ein Coaching auf den Erfolg einer Prep haben kann. Aber wie findet man den richtigen Coach, der zu einem passt?
Wir besprec...
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Keine Diätsymptome durch effektive Coaching Arbeit! mit Kay Gedan
Auch heute haben wir wieder einen sehr interessanten Gast bei uns im Podcast, mit dem wir über seine aktuelle Wettkampfdiät sprechen. Kay Gedan befindet sich in seiner zweiten Vorbereitung und w...
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Ohne Waage zur absoluten Endhärte auf der Bühne! mit Fabian Spingys
Willkommen zu einer weiteren Folge des „The Age of Iron Podcast“ und zu einem weiteren Athletentalk. Heute haben wir Pro Natural Bodybuilder Fabian Spingys zu Gast, der sich aktuell in seiner dr...
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Als Weltmeister das nächste Level erreichen - Daniels Strategie!
Was setzt man sich noch für Ziele, wenn man eine Saison wie Daniel hinter sich hat? Eine Saison, in der man alles gewonnen hat, an dem man teilgenommen hat. Die Antwort erfahrt ihr in dieser Epi...
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Gesunde Erwartungshaltung für Wettkämpfe definieren! mit Andreas Anane
In der heutigen Gastepisode begrüßen wir Andreas Anane, der sich aktuell in seiner zweiten Wettkampfvorbereitung befindet. Andi hat 2019 im Alter von 20 den Gesamtsieg der ANBF eingefahren und ...
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Zielsetzung in der Post Competition Phase - So machst du es richtig!
Bereits in einer unserer letzten Episoden haben wir ausführlich darüber gesprochen, wie ihr die härteste Phase der Prep angehen solltet und wie ihr am besten eure Ernährung strukturiert.
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POST COMPETITION - SO GEHST DU ES AN! FEAT. YANNIS KARRER
Es ist sicher das wichtigste Thema, das es nach einer Prep zu besprechen gibt: Die Post Comp Phase. Daniel befindet sich aktuell genau dort und berichtet uns wie er das ganze angeht.
Zus...
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Herbstsaison 2022 - Diese Wettkämpfe darfst du nicht verpassen!
Kaum hat Daniel seine Wettkampfdiät und damit die Frühjahrssaison offiziell beendet, startet in wenigen Wochen die Herbstsaison im Natural Bodybuilding.
Daniel und Tobi berichten uns au...
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INBA/PNBA NATURAL BODYBUILDING WM - DANIEL WIRD WELTMEISTER
52 Wochen Diät finden mit dem Finale bei der INBA WM in Florenz ein Ende. Daniel sichert sich nicht nur den Klassensieg und vierten Overalltitel in Folge, sondern gewinnt auch bei seinem ersten ...
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WIE DU DEINE PREP BESSER NICHT GESTALTEST FEAT. SANDRO KRATTIGER
In der heutigen Episode haben wir Sandro Krattiger zu Gast, Online Coach aus Wien, der sich aktuell mitten in ein seiner zweiten Prep befindet. Sandros erste Wettkampfvorbereitung 2018 lief alle...