The Age Of Iron Podcast
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Episoden Archiv
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Was ihn zum ANBF Gesamtsieg 22´gebracht hat? mit Julien Brüske
In der heutigen Gastepisode begrüßen wir Julien Brüske, der sich aktuell in seiner zweiten Wettkampfvorbereitung befindet. Julien hat 2019 als Junior den Gesamtsieg bei der WNBF Germany gemacht...
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ANBF 22´Recap - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau!
Am vergangenen Wochenende fand die erste große Show der Herbstsaison statt, die ANBF in Österreich. Sowohl Daniel als auch Tobi haben dort einige Athlet:innen gestellt und waren live vor Ort, um...
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PCA England - Deine Chancen als Naturalathlet (so gut stehen sie wirklich!)
In der heutigen Episode sprechen wir über die vergangenen zwei PCA Shows, die Tobi mit seinen Klienten besucht hat. Die PCA ist der größte (ungetestete) Verband in der UK und veranstaltet jährli...
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Bingeeating & Kontrollverlust - Unsere Tipps aus Theorie & Praxis! mit Valentin Semler
In der heutigen Episode haben wir erneut Valentin Semmler zu Gast, der mit uns über ein sehr heikles Thema spricht, das sicher viele, die schon mal eine Prep gemacht haben betrifft: Binge Eating...
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Gewichtsverlauf in der Prep richtig bestimmen - So gehst du es an!
Herzlich willkommen zu unserer nächsten Soloepisode. Wir haben in den letzten Monaten schon sehr viel über die Themen Pre und Post Prep berichtet aber noch nie wirklich darüber, wie man eine Pre...
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Starke Verbesserung der NPC Austria - Der Showday analysiert! mit Valentin Semler
In dieser Episode dürfen wir den Natural Pro Bodybuilder Valentin Semmler begrüßen, der sich in sehr jungen Jahren bereits in seiner vierten Saison befindet. Valentin hat am letzten Wochenende s...
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Den passenden Coach für dich finden - Achte darauf!
In unserer letzten Episode haben wir gehört, wie viel Einfluss ein Coaching auf den Erfolg einer Prep haben kann. Aber wie findet man den richtigen Coach, der zu einem passt?
Wir besprec...
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Keine Diätsymptome durch effektive Coaching Arbeit! mit Kay Gedan
Auch heute haben wir wieder einen sehr interessanten Gast bei uns im Podcast, mit dem wir über seine aktuelle Wettkampfdiät sprechen. Kay Gedan befindet sich in seiner zweiten Vorbereitung und w...
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Ohne Waage zur absoluten Endhärte auf der Bühne! mit Fabian Spingys
Willkommen zu einer weiteren Folge des „The Age of Iron Podcast“ und zu einem weiteren Athletentalk. Heute haben wir Pro Natural Bodybuilder Fabian Spingys zu Gast, der sich aktuell in seiner dr...
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Als Weltmeister das nächste Level erreichen - Daniels Strategie!
Was setzt man sich noch für Ziele, wenn man eine Saison wie Daniel hinter sich hat? Eine Saison, in der man alles gewonnen hat, an dem man teilgenommen hat. Die Antwort erfahrt ihr in dieser Epi...