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Mit der ANBF fand am letzten Wochenende die letzte große Show der Herbstsaison statt und was sollen wir sagen… es war das Event des Jahres.
Wir waren für euch wieder live vor Ort und geb...
Mit der INBA EM haben wir am letzten Wochenende die nächste große Show des Jahres erlebt. Mit über 400 Athlet:innen war die Show eine gigantische Veranstaltung, die die Organisatoren vor einige ...
Am letzten Wochenende fand die erste Mainshow des Jahres statt, bei dem so ziemlich alle Grenzen gesprengt wurden, die es bisher für einen Wettkampf im Natural Bodybuilding gegeben hat. 3500 Zus...
In der heutigen Episode haben wir seit langer Zeit wieder einen Gast für euch eingeladen. Benjamin Schuster, der sich aktuell mit 21 Jahren in seiner zweiten Wettkampfvorbereitung befindet, erkl...
In der heutigen Episode wollen wir uns etwas genauer dem Show Day widmen und wie ihr euch perfekt auf diesen vorbereitet.
Wir besprechen was ihr unbedingt beachten solltet und was ihr au...
Willkommen zu einem weiteren Wettkampfrecap bei The Age of Iron. Am vergangenen Wochenende fand zum ersten Mal die Deutschte Meisterschaft der WNBF Germany statt, bei der wir beide mit einem Tei...
In wenigen Tagen bzw. Wochen stehen für die meisten die ersten Peak Weeks an. Wir besprechen in der heutigen Episode, was alles zu beachten ist, bevor man in diese Woche startet, damit man sie s...
Mit der heutigen Episode, die wieder ein kleines Recap einer Show darstellt, läuten wir die Herbstsaison ein. Tobi war mit zwei seiner Athleten vor zwei Wochen auf dem letzten Qualifier der BNBF...
Für Tobi und einen Teil seines Teams ging es am vergangenen Wochenende zur ersten Show des Jahres, der für die beiden Athleten eine Warm-Up Show war. Wir wollen in der heutigen Folge das Thema W...
Wir thematisieren in der heutigen Episode ein Thema, dass wir Jahr für Jahr mit Athlet:innen durchsprechen: Urlaub in der Prep. Lässt sich das überhaupt machen? Kann jeder Urlaub machen oder nur...