Episoden Archiv

• Schnelle Minicuts vs. Längere Diät - Was funktioniert besser?

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die Vor- und Nachteile eines Minicuts. Dabei gehen wir auf die Faktoren ein, die klar dafür, und klar dagegen stimmen. Viel Spaß mit der Episode!

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• Diese Muskelgruppen pushen deine Optik maximal!

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die wichtigsten Muskelgruppe, die du in deiner Wettkampfvorbereitung auf keinen Fall vernachlässigen solltest. Weiterhin sprechen wir über Punkte, d...

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• Was alle Verbände machen sollten wie die PCA!

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die PCA Naturals - einem wirklich beeindruckenden Wettkampf. Was hätte besser laufen können? Was hat uns gar nicht gefallen? All das erfährst du in ...

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• Dann ist Schluss! Pittsburgh Pro Recap mit Chris Kall

  In der heutigen Episode habe ich, Daniel Kubik, die Ehre Chris Kall in meinem Podcast als Ehrengast begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Chris sprechen wir über die Pittsburgh Pro und teilen unsere ...

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• Emotionales Show Wochenende mit Höhen & Tiefen!

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene GNBF Wochenende, bei dem es emotional drunter und drüber ging!
  Was passiert ist und welchen Eindruck wir von der GNBF haben, e...

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• Warum du nur mit Low Reps arbeiten solltest! mit Thomas Gajda

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam mit Thomas Gajda über heißte Trends und die Sinnhaftigkeit dahinter. Vor allem spielen hier sowohl Low- und High Rep ranges eine große Rolle. Viel Spaß m...

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• Top oder Flop? Die erste Show des Jahres!

  In dieser Podcast Episode sprechen wir über die INBA Netherlands. Wir geben sowohl als Athlet, als auch als Coach einen tiefen Einblick in die Show und die etwas andere Anreise zur INBA. Was gen...

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• 1x1 der Peak Week Ernährung - Unsere Praxiserfahrung

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das 1x1 der Peak Week Ernährung! Dabei geben wir Dir praxisnahe und einzigarte Tipps, wie du Deine Peak Week optimieren kannst! Mit diesen Tipps bri...

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• Wir sind zurück!

  Wir sind endlich zurück! In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die vergangene Zeit, vor allem wieso wir eine lange Pause gemacht haben!
  Außerdem sprechen wir über Tobi´s Wettkampf...

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• Ben Weider Naturals zerlegt! Olympia Quali & 2x IFBB Pro Card

  In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene Wochenende, bei dem Daniel Kubik und Patrick Teutsch ihre Signatur in der Naturalbodybuilding-Szene gesetzt haben. Was genau geschah ...

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