The Age Of Iron Podcast

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Pro Card, Post Prep und was gute Coaches anders machen

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Time Taps:

  • 00:00:00 Einstieg: Gutes Coaching braucht Sichtbarkeit
  • 00:00:30 Begrüßung und kommende Live-Podcasts
  • 00:02:00 Persönliches Update aus der Wettkampfsaison
  • 00:08:00 100 Wiederholungen: Welche Übungen würden wir wählen?
  • 00:12:00 Was macht Tobi als Coach anders?
  • 00:19:30 Weiterbildung, Ergebnisse und Sichtbarkeit
  • 00:21:30 Was wünschen sich Coaches von ihren Athleten?
  • 00:26:00 Werbung: TAOI-Trainingsprogramme und E-Books
  • 00:26:30 Wie viel Herzblut im Coaching steckt
  • 00:28:30 Wann weiß man genug, um selbst zu coachen?
  • 00:34:00 Post-Prep: Social-Media-Drama oder echte Herausforderung?
  • 00:38:00 Hunger und Routinen nach der ersten Prep
  • 00:42:30 Als Frau vom Aufbau in die Diät wechseln
  • 00:47:00 Große Ziele setzen oder eigene Grenzen akzeptieren?
  • 00:49:00 Warum die Pro Card nicht das Ende der Reise ist
  • 00:50:30 Abschluss

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Über diesen Podcast

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne

Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen.

Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen.

Was dich erwartet:
- Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte
- Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung
- Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene
- Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten
- Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer

Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen.

The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

von und mit Daniel Kubik

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