Time Taps:

• 00:02:30 Vorstellung Kay Gedan
• 00:06:00 Kays Kalorienintake
• 00:15:30 Insulinresistenz
• 00:19:30 Diättechniken
• 00:22:30 Force Feeding
• 00:30:30 Psychische Einschränkungen durch Ernährung
• 00:33:30 Kays Makroverteilung
• 00:40:30 Tricks um Essen problemfrei zu konsumieren
• 00:48:00 Mit einfachen Schritten mehr Kalorien einnehmen
• 00:55:00 Unterschiede bei Fett

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Kay Gedan: https://www.instagram.com/kaygedan/

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