Time Taps:

• 01:00 Vorstellung Yannis Karrer
• 02:00 Die perfekten Blutwerte
• 07:30 Creatinkinase durch Creatinsupplementierung beeinflussbar?
• 10:30 Kontrollen nach Trainingspause unnötig?!
• 12:30 Blutwerte essenziell für die Supplementierung?
• 17:00 Die Bedeutung der Range Of Motion
• 32:00 Was ist Muskelversagen überhaupt?
• 43:00 Je erfahrener, desto schlechter die Progression?
• 47:30 Overreaching
• 52:00 Entspricht die Arbeitskapazität dem Volumenbedarf?

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