Time Taps:

• 00:00:15 Introduction
• 00:01:00 Erlauben wir unseren Klienten Urlaub während der Prep zu machen?
• 00:13:00 Sei bereit auf deinen Urlaub während der Prep zu verzichten!
• 00:19:30 So könntest du dein Training im Urlaub gestalten!
• 00:24:30 So solltest du deine Ernährung im Urlaub aufstellen!

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de

Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/

Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1

The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU

THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de

SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/

TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk

FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de