Timetaps:

• 05:30 Wie war dein letzter Wettkampf?
• 16:00 Sind Athleten aus den Staaten das Maß der Dinge?
• 18:00 Optimale Voraussetzungen, um in eine Prep zu starten
• 27:00 Was sollen Schichtarbeiter machen?
• 32:30 Seit wann trainiert ihr?
• 39:00 Wie viel Geld gebt ihr für Supplements aus?
• 42:00 6 Stunden zwischen Pre und Post Workout bei langem Training okay?
• 45:30 Geplante oder für autoregulative Deloads?
• 49:00 Kann der Testowert vom KFA beeinflusst werden?
• 50:00 Vor- und Nachteile des klassischen Bro Splits
• 55:30 Carnivore vs vegane Diät
• 57:30 Warum trainierst du nicht mehr im RIR 0 Bereich bei Grund- und Isolationsübungen?

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Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/

Meine Supplements:

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