Time Taps:

• 00:00:15 Introduction
• 00:01:00 Wann sollte man in einen Deload gehen?
• 00:16:00 Kann das "Socializing" im Gym ein Indiz für einen Deload?
• 00:21:30 Passive und Aktive Strukturen

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

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Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

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Alpha Progression: M

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