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Die heutige Episode wird für alle Zuhörer eine sehr spezielle, denn es ist die vorerst letzte Episode dieses Podcasts! The Age of Iron wird nach einer längeren Winterpause in einem anderen Forma...
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode auf deinem Podcast für Natural Bodybuilding und alles rund um das Thema Contest Prep. Wir wollen heute Dinge, die im Rahmen einer Prep immer wieder auf...
Mit der ANBF fand am letzten Wochenende die letzte große Show der Herbstsaison statt und was sollen wir sagen… es war das Event des Jahres.
Wir waren für euch wieder live vor Ort und geb...
Mit der INBA EM haben wir am letzten Wochenende die nächste große Show des Jahres erlebt. Mit über 400 Athlet:innen war die Show eine gigantische Veranstaltung, die die Organisatoren vor einige ...
Am letzten Wochenende fand die erste Mainshow des Jahres statt, bei dem so ziemlich alle Grenzen gesprengt wurden, die es bisher für einen Wettkampf im Natural Bodybuilding gegeben hat. 3500 Zus...
In der heutigen Episode haben wir seit langer Zeit wieder einen Gast für euch eingeladen. Benjamin Schuster, der sich aktuell mit 21 Jahren in seiner zweiten Wettkampfvorbereitung befindet, erkl...
In der heutigen Episode wollen wir uns etwas genauer dem Show Day widmen und wie ihr euch perfekt auf diesen vorbereitet.
Wir besprechen was ihr unbedingt beachten solltet und was ihr au...
Willkommen zu einem weiteren Wettkampfrecap bei The Age of Iron. Am vergangenen Wochenende fand zum ersten Mal die Deutschte Meisterschaft der WNBF Germany statt, bei der wir beide mit einem Tei...
In wenigen Tagen bzw. Wochen stehen für die meisten die ersten Peak Weeks an. Wir besprechen in der heutigen Episode, was alles zu beachten ist, bevor man in diese Woche startet, damit man sie s...
Mit der heutigen Episode, die wieder ein kleines Recap einer Show darstellt, läuten wir die Herbstsaison ein. Tobi war mit zwei seiner Athleten vor zwei Wochen auf dem letzten Qualifier der BNBF...